Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Счастьевнутритебя.Какуспокоиться, сосредоточиться иподнятьнастроениеза10 минут в день
Аудиокнига, формат MP3, длительность: 2 ч. 47 мин. 31 сек.
Автор: ДженниБаттистин
Чтец: Юлия Яблонская
О книге:
Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней...
Базовые навыки осознанности, адаптированные для подростков и молодых людей.
Эта красивая иллюстрированная книга поможет молодому человеку управлять настроением, уменьшать повседневный стресс и ощущать спокойствие.
Выполняя короткие интересные упражнения, читатель научится брать под контроль свои...
Это стильная книга для подростков, которая поможет стать спокойнее и счастливее.
Внутри – эффективные практики, советы и страницы для заполнения, чтобы подросток смог сразу сделать упражнения, а также выразить свои мыслии чувства.
График жизни современного подростка очень насыщенный. Школа...
Быть мамой. Какуспокоиться, найти поддержку и обрестисчастье в материнстве (Сюзанна Мирау)
После рождения ребенка каждая женщина неизбежно сталкивается с завышенными требованиями, которые предъявляет ей общество через рекламу, соцсети, непрошеные советы от родственников и знакомых. Стремление...
Самый полезный гид для девушек! Множество секретов и советов о том, как повысить самооценку, полюбить себя, побороть страхии тревоги!
Взгляни в зеркало, там ты увидишь лицо сильной девушки!
Сомневаешься в этом? Тогда сконцентрируйся, иногда нужно смотреть очень пристально и долго, чтобы...
Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения.
«Когда-то я была в отчаянии… Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна навсегда» – такие эмоции знакомы многим. Елена...
На интенсиве мы научимся слушать и слышать свое тело.
Откроем двери, которые вы почему-то боялись или не были готовы открыть, будем отвечать на самые удобные и неудобные вопросы,
А главное, найдем тот запас энергии, который скрывает наш организм ИЗНУТРИ
Девочки, девушки, женщины - все...
Объем: 210 стр. 86 иллюстраций
Если вы желаете быть более успешным в своей личной жизнии в бизнесе, открыть свои экстрасенсорные способности, развить в себе интуицию и телепатию, то эта книга для вас. Установлено, что с помощью телепатии можно передавать на любые расстояния не только свои...
Лепить из пластилина вместе с детьми – незабываемое удовольствие! Особенно приятно видеть восторг малышей, когда из-под их ручек выходят симпатичные изабавные животные, почтикак настоящие. На страницах книги вы найдете все необходимое, чтобы сесть и начать творить: вы узнаете о материалах и...
Лепить из пластилина вместе с детьми – незабываемое удовольствие! Особенно приятно видеть восторг малышей, когда из простых форм вроде шарика, жгутика или лепешки начинают получаться милейшие зверушкии насекомые, благоухающие цветы, ягоды и другие фигурки, почтикак настоящие! На страницах...
Убирай прыщии сделай пластику тела всего за 5-10 минут твоего времени !
Для кого:
1)Кто хочет попробовать себя в ретуши
2)Кто хочет научится работать быстро
3)Кому нужно минимум ретуши на своих фото
*Полная настройка инструментов
*Простая чистка лица и тела
*Анатомическая пластика тела...
Описание
От издателя
Может ли ваша кошка по команде подходить, запрыгивать на плечо или гулять в шлейке? Как эффективно приучить ее к туалету иискоренить плохие привычки? Эта книга расскажет, как научить кошку выполнять простые команды, тратя на упражнения всего несколько минут в день. Ее автор...
Авторская методика от телеведущей федеральных каналов, медиапедагога и логопеда Дианы Гулян поможет улучшить дикцию, отточить технику речии сделать голос приятным при регулярных занятиях по 10 минут в день.
Четкая речь и красивый голос дают большое преимущество. Вас не просто слушают — вас...
Часто людиищут ощущение внутренней гармониии счастья во внешнем мире.
Им кажется, что стоит чему-то глобальному произойтии, вот — вуаля, Счастье!
Это глубокое заблуждение, которое приводит к тому, что из года в год люди проживают свою жизнь в ожидании лучших времен, а жизнь проходит так и...
Все и так все понимают, поэтому не вижу смысла в долгих предисловиях. Через три часа закрытого эфира и проработок которые на нем будут, большинство из почувствует себя гораздо более спокойно. Это позволит вам продолжить жить своей жизнью, вместо постоянной тревогии чтения новостей.
Программа...
Всемирно известный специалист в областиинтегративной медицины Дипак Чопра и нейробиолог-новатор Рудольф Танзи помогут вам открыть путь к здоровой и полноценной жизни. Они уверены: сейчас наше здоровье – в наших руках, ведь современная медицина и фармацевтические компании не всегда справляются с...
Современная калланетика – это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить рукии придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. В...
Вы получите: запись тренинга «Красивое лицо за10 минут в день». Как убрать морщины, выровнять цвет лица, убрать проблемы кожи без хирургического вмешательства и косметологов
Подойдет для тех, кто: хочет всегда выглядеть молодо и красиво несмотря на возраст.
В программе тренинга:
Гимнастика для...
Описание книги:
Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения.
«Когда-то я была в отчаянии… Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна навсегда» – такие эмоции знакомы...
Что вы получите:
Аудиокнига
Формат: mp3, m4b.
Длительность: 7 ч. 23 мин. 06 сек.
Чтец: Марина Лисовец
О книге:
Эта книга о том, какзащитить себя от всего токсичного в жизнии отношениях. С помощью упражнений вы установите границы в в личной сфере, работе, в отношениях и семье.
Практическое...